长久以来你是不是一直以来也在为身材纠结着呢?是不是天天也叫着减肥?今天小编带各位mm做一道数学题，大家准备好草稿纸和笔哦，跟我一起计算一下针对你什么样的身材才是最标准的。下面我们就开始吧，首先我们来记一个公式。

　　女性的理想体重=45.5公斤+[2.3*(身高-152)]/2.54

　　下面我们来看看标准身材的详细数据吧，各位mm结合自己的情况对比一下哦，减肥是大事，但是也要有个目标才行呢。盲目的减肥是费时费力还达不到好效果的。

　　胸围：

　　由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　肩宽：

　　量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。

　　腰围：

　　量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。

　　髋围：

　　量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围大4厘米。

　　大腿围：

　　量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。

　　上臂围：

　　量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。

　　小腿围：

　　量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。

　　足颈围：

　　量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。

　　颈围：

　　量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。

　　上、下身比例：

　　以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。